宫颈糜烂是女性患病非常多的一种，对身体造成很大的危害，危害更是不可小视的，大家要有一个深刻的认识，在日常做好预防，到底该怎么预防，下面为您具体介绍;

　　1、注意饮食，不吃生冷辛辣过于油腻的食物，要多喝一些酸奶。

　　2、要注意性生活的卫生，控制性生活节奏不宜过于频繁，避免经期性生活。

　　3、定期妇科检查，营口妇科专家表示肉眼是无法辨别宫颈糜烂与宫颈癌的，所以定期进行妇科检查，如果发现宫颈炎症，及时治疗避免导致宫颈糜烂。

　　4、在日常做好避免措施，避免意外怀孕，降低人工流产的可能，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。